Aquíos dejo mi receta favorita de desayuno las gachas de avena con trozos de chocolate negro, a veces le pongo un poco de sirope de proteína de chocolate, n
Lasgachas de avena (o porridge) son una receta ideal para el desayuno en la que los copos de avena cocida se deshacen formando una cremosa papilla.. El porridge es fácil de hacer y se prepara rápido, tanto al fuego como al microondas (te enseñaremos ambos métodos).Puedes incluso hacerlo el día anterior y calentarlo por la mañana. Es una
Claro! Las gachas de avena y soja hechas con Protein Porridge son un desayuno completo que te aportaran saciedad y energía, además de otros beneficios como un alto contenido en fibra, minerales y vitaminas o protección para tu sistema cardiovascular. Si quieres, añádele toppings para que el desayuno sea más completo y
Unaversión lujuriosa del clásico desayuno a base de cereales cocidos en leche o bebida vegetal, con el toque del plátano caramelizado y una salsa de chocolate con sal en escamas. Las gachas se
Ingredientes(Por persona) 30 gramos de copos de avena integrales. 200 gramos de bebida de almendras. 1 kiwi pequeño. 1 c/s de mermelada de frambuesa o de fresa sin azúcar. 4 o 5 frambuesas. 1 puñadito de anacardos sin sal. unas hojas de hierbabuena fresca (opcional) c/n de endulzante o edulcorante al gusto.
Siquieres preparar un porridge o unas gachas de avena u otro cereal para el desayuno, te dejamos cinco recetas perfectas para romper el ayuno cada mañana: Gachas de avena o porridge con frutas
. 416 250 49 489 298 257 105 232
gachas de avena con claras
